亘妈共读推荐《我的感觉系列（8册）》

这套绘本汇集了孩子们经常发生的八种情绪，比如害怕、难过、喜欢自己、嫉妒、生气、关心别人、想念、担心等。书中用易懂的故事展现出各种情绪的表现并描述各种情绪产生的感觉，最后再建议相对应的处理方式，使孩子形象掌握调理自己情绪的可行办法。

通常书本会先举例好几种产生情绪的事情，比如『妒忌』就列出妈妈疼爱妹妹、自己的好朋友跟别人玩、别人得到好东西、同学表现比他好等等。接着就会说出体验这个情绪的感受：“嫉妒是一种刺刺的、热热的、讨厌的感觉”。最后再介绍读者『妒忌』可以用很多的方式排解：可以说出自己的需要，可以去做自己的事，可以加入大家玩耍的行列……

这套绘本是中英文对照的，通常亘宝要我念一遍中文然后再念多一遍英文的 如果亘宝没有要求的时候，我会选择念中文，也是亘宝比较熟悉的语言。但是这套书的中文用字有点深，因此1~2岁的孩子我比较推荐先看 The colour monster 初步认识每个情绪的名称和颜色特征。或者是毛毛兔系列《我的情绪管理图画书》也是很适合初步认识情绪的绘本。但是两者跟我的感觉系列最大的不同之处就是没有/鲜少提到该如何去应对自己的情绪。刚刚提到的两个绘本我会把封面图片放在留言处，感兴趣的父母可以去瞧瞧。

作者：斯佩尔曼

绘者：帕金森

译者：黄雪妍

出版社 : 电子工业出版社

出版年份：2016

适读年龄：3岁以上